Der Weg zu Ihrem Wohlbefinden

Gesunde Ernährung ist für unser Wohlbefinden unerlässlich. Unser Körper benötigt Vitamine und Spurenelemente, um voll funktionsfähig zu bleiben. Genauso wichtig ist die passende Sportart sowie körperlich abgestimmte Dehn- und Kräftigungsübungen. So bleiben wir jung und vital und können auf natürliche Art und Weise unsere Resilienz steigern.

Gönnen Sie sich eine Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Ich helfe Ihnen, die innere Balance zu finden und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Egal ob durch Shiatsu, Ernährungsberatung oder mit einfachen Yoga-Übungen, ich begleite Sie gerne auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

GESUNDE

Ernährung.

KÖRPERLICHE

Fitness.

MENTALER

Ausgleich.

Mein Angebot

In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, auf uns selbst zu hören. Lassen Sie uns daher diesen Weg gemeinsam gehen und die Freude an Bewegung und gesunder Ernährung neu entdecken. Durch Shiatsu Massagen oder Hilfestellungen in Sachen Ernährung und Bewegungstraining können Sie den Alltag hinter sich lassen und in einen Zustand der Gelassenheit eintauchen.

Mein Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Firmen.

Kontakt

Shiatsu

Entdecken Sie neue Energie und Lebensfreude mit der Kraft des Shiatsu.

Gesundheitsjournalismus

Als Autorin setze ich mich dafür ein, das Bewusstsein für die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung zu schaffen.

Ernährungsberatung

Ernährung mit den Schwerpunkten orthomolekulare Medizin, westliche Ernährungslehre und traditionelle chinesische Medizin.

Kundalini-Yoga

Kundalini-Yoga vereint kraftvolle Körperhaltungen, bewusste Atemtechniken und tiefgehende Meditationen.